ほうれい線☆

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こんにちは♪
年をとるごとにシワやほうれい線が気になってきますよね?
そこで歯みがきついでにできるほうれい線ケアをご紹介します!

歯ブラシを口にくわえて口元をキュッとしめます。

歯ブラシをくわえたまま頬を均等にすぼませて吸 い、8秒間そのままの状態をキープします。 image

歯ブラシの背の部分を使い、口の内側から頬、小鼻 口元にかけて(ほうれい線部分)ゆっくりとなぞりま す。
image

歯みがき以外の時でも舌で内側からほうれい線をなぞったりするだけでも効果ありますよ♪ぜひ試してみてください!
ハシサカでした(^^)

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